L'Autodéfense

Le Body Karaté

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Pour son développement personnel

Pratiquer sur le long terme

Apprendre à se contrôler

Avoir confiance en soi et les autres

Aimer la rigueur

Acquérir une quiétude mentale

 

Pour se maintenir en bonne santé

Entretenir sa condition physique

Acquérir un équilibre physique et nerveux



 

Apprendre un système de
défense pour se protéger
le cas échéant

 

Le dojo

C’est le lieu où l’on étudie la voie.

Le salut

 

Toute discipline martiale commence et se termine par un cérémonial bien codifié (exécuté debout ou à genoux)
témoignage de respect et de courtoisie envers celui ou ceux auquel il s’adresse.